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Saúde mental e o confinamento: qual a consequência no psicológico?

  • Autor : Netbhe
  • 13º-jun-2022
  • Noticias
  • Compartilhar em:
10 Comentários Postagem a Comentários

 

Desde o segundo dia de confinamento, a Organização Mundial de Saúde recomendou preservar a saúde mental de cada um.

Nesse período onde as pessoas estão mais ansiosas, mas também algum parente pode estar doente, inclusive com Covid-19, é preciso um suporte psicológico.

E aqui é que entram as terapias online, que permitem reproduzir as condições da relação psicoterapêutica.

Aqui no Brasil, mesmo antes da pandemia, o Conselho Federal de Psicologia já havia autorizado o atendimento online, desde que os profissionais respeitassem algumas normas e fizessem as consultas em uma plataforma segura.

No entanto, com o distanciamento social, com longas jornadas de trabalho e até mesmo por conta das incertezas em relação ao futuro, houve um aumento significativo por psicólogos, psiquiatras, terapeutas...

Vamos falar aqui do impacto do confinamento na nossa saúde psicológica e o que podemos fazer para minimizar esses efeitos negativos e assim, podermos viver da melhor forma possível.



Confinamento

Essa situação que estamos passando hoje mudou radicalmente a vida das pessoas, algumas totalmente desorientadas e com medo, e isso pode levar a uma ansiedade profunda.

Na verdade, as pessoas são afetadas pelo vírus direta ou indiretamente. E naquelas mais frágeis psicologicamente e que já são acompanhadas por um profissional, os sintomas podem piorar.

Mais uma vez, é indispensável ter um suporte psicológico.

O estresse em razão do medo da contaminação, a frustração e o distanciamento social precisam de um acompanhamento psicológico regular.

Os psicólogos mais do que nunca podem explicar o que fazer, contribuindo para reduzir esses sintomas e até mesmo esclarecer os boatos das informações falsas.

E sem falar na quantidade de famílias que perderam um parente e nem puderam acompanhar o enterro, o que pode dificultar a lidar com o luto.

Mais um motivo para contar com um acompanhamento de um profissional habilitado.

 

No início da pandemia, em razão das medidas restritivas, às consultas não podiam ser presenciais, e mesmo agora sendo liberado, muitos pacientes estão preferindo continuar com a terapia online.

 

 

Quais os benefícios da terapia online?

Um dos maiores benefícios da teleconsulta é dar todo o apoio às pessoas nesse momento de crise.

Uma pesquisa realizada na China sobre o grau do impacto psicológico associado à epidemia da Covid-19, sugere medidas a tomar no que diz respeito ao suporte psicológico:

As necessidades específicas dos grupos vulneráveis, como os jovens de 18 a 30 anos ou os idosos, precisam de uma atenção especial.

Dessa forma, as sessões podem ser feitas sob a forma de consultas online, seja por videoconferência ou telefone.

O mais importante aqui é que as pessoas se sintam acolhidas e é função do psicólogo promover a saúde dos seus pacientes.

 

Por que os psicoterapeutas devem oferecer atendimento online?

Nesse momento de epidemia, os psicólogos e psicoterapeutas devem poder garantir a continuidade dos cuidados.

É essencial aliviar a ansiedade de seus pacientes, e assim, evitar consequências mais sérias.

A teleconsulta é uma das melhores ferramentas disponíveis atualmente, onde os profissionais podem oferecer seus serviços e até evitar recaídas.

O atendimento à distância oferece também um espaço de diálogo, onde as pessoas podem se abrir, contar o que está incomodando, e liberar essa tensão e estresse ajuda bastante.

Vale lembrar que mesmo sem o contato físico, as sessões online apresentam resultados semelhantes aos de sessões presenciais.

No entanto, o uso de teleatendimento em psicologia requer um conjunto de boas práticas para estabelecer uma relação de confiança com os pacientes.

 

Como funciona a terapia online?

Antes de mais nada, é essencial criar esse elo de confiança profissional/paciente, e separamos aqui como deve funcionar:

 

  • Conversar com o paciente sobre essa opção de teleconsulta;
  • Mostrar a importância de continuar com a terapia e que a teleconsulta é a alternativa para o momento;
  • Explicar que a tecnologia pode ajudar;
  • Certificar-se que o paciente escolha um lugar calmo e isolado, livre de distrações;
  • Contar com uma plataforma segura, como a nossa plataforma da Netbhe;
  • Recomendo para não usar um computador com rede pública.

Isso é o que garante a segurança do atendimento, onde todas as informações trocadas estarão protegidas.

Além disso, o sigilo profissional é requisito número um ao longo das sessões, e é importante que o paciente saiba que poderá falar o que quiser que tudo ficará ali.

 

Sua importância a longo prazo

Você acabou de ver que os efeitos da pandemia, do confinamento e distanciamento social são enormes e podem durar anos, desde que sejam abordados adequadamente e por profissionais capacitados.

E tais consequências podem ser ainda piores em pacientes que foram contaminados pelo novo coronavírus ou que perderam alguém da família ou amigos.

Dessa forma, é mais do que necessário um acompanhamento psicológico, onde as teleconsultas são a melhor opção hoje.

Agora, é muito importante que seja uma plataforma segura, seja para os pacientes quanto para os profissionais.

 

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