Treinadora Helena

Ginástica e musculação

  • (5)
  • Preço

    R$ 40.00 / 60 Minutos

  • Idioma

    Português

  • Cidade

    Curitiba

Sobre mim

Realizo atendimentos orientando e ensinando meus alunos a cultivar um bom condicionamento físico e uma boa saúde, através de exercícios físicos. Sou especialista em ginástica e musculação, e atendo tanto homens quanto mulheres.

Especialidade

  • Educador Físico
  • Condicionamento Físico
  • Personal trainer
  • Ginástica
  • Musculação

Formação

  • Educ - UFPR - 2014
  • Musculação e Personal Trainning - Musculação - Grupo UNIS - 2018

    • Experiência

    Possuo experiência no preparo físico para emagrecimento, projetos de preparo físico para provas, aulas de ginástica do básico ao avançado e musculação.

    Ministro aulas de reforço para estudantes do curso superior de Educação Física.

    POLÍTICA DE REMARCAÇÃO

    Remarcações podem ocorrer até 12 hora(s) antes sem custo adicional

    Calendário

    Disponível

    Não disponível

    Comentários

    • 10-02-2022

      Muito satisfeito com o treino, muito bem explicado.

    • Marina

      07-02-2022

      Me ajudou bastante como treino. amei o treino que a Helena montou pq posso fazer ele tanto em casa quanto na academia. Já estou seguindo a 12 dias e estou vendo resultados, recomendo muito.

    • 04-02-2022

      Helena é uma ótima professora, sempre está disposta à tirar dúvidas dos alunos e explica de uma forma muito boa!!

    • Juliana

      04-02-2022

      Profissional excelente, a meses monta meus treinos levando em conta minhas necessidades e limitações. Muito competente, paciente e extremamente educada.

    • Psicóloga Luiza

      02-02-2022

      Nossaaaa, eu amei muito!!!! Perfeito, me ajudou muito na execução dos movimentos, pq são exercícios que eu to começando agora nos treinos, e estou treinando em casa sozinha. Ela me ensinou direitinho e eu ja estou sentindo resultados, amei! ???

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