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Transtorno bipolar: Conheça os tratamentos

  • Autor : Netbhe
  • 13º-set-2022
  • Transtorno Humor
  • Compartilhar em:
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A doença bipolar, conhecida por muitos como depressão maníaca, é uma doença mental causada por uma combinação de fatores, incluindo fatores neurológicos, biológicos, emocionais, e ambientais. É mais comumente descrita como um ciclo de humor ou mudanças de humor, em que o indivíduo passa por estados de humor de depressão e mania. 

 

Tratamentos 

Existem muitas opções de tratamento para o transtorno bipolar. O tratamento mais comum para a doença bipolar inclui uma combinação de medicação e terapia. No entanto, alguns pacientes não são candidatos a tratamento com medicação. Os pacientes que têm um histórico de abuso de medicamentos, por exemplo, não devem, na maioria dos casos, ser colocados em medicação para o transtorno bipolar, uma vez que o risco de abuso é demasiado grande. Além disso, os indivíduos podem não ter um caso de transtorno bipolar suficientemente grave para justificar a medicação. Outros pacientes podem optar por evitar a via da medicação até que esta se torne absolutamente necessária.

 

Onde a TCC se encaixa?

Dessa forma, foi desenvolvida a Terapia Cognitiva Comportamental para auxiliar no tratamento medicamentoso em casos de transtorno bipolar. A TCC é um tipo de terapia que ajuda os pacientes a reconhecer os estímulos e as causas dos seus estados maníacos e depressivos. 

O paciente pode então aprender técnicas para evitar estes estímulos, e lidar com os sintomas durante os episódios. Há dois objetivos principais que são atingidos utilizando a TCC como tratamento para a doença bipolar. 

O primeiro objetivo é reconhecer os episódios maníacos antes que se tornem incontroláveis, e mudar conscientemente a forma como reagem ao episódio. 

O segundo objetivo é aprender técnicas, reações, pensamentos, e comportamentos que podem ajudar a compensar a depressão. Estes objetivos são realizados através de várias técnicas e atividades prescritas pelo terapeuta. 

 

Com a TCC o tratamento do transtorno bipolar é da responsabilidade do paciente, que recebe tarefa de casa sob a forma de exercícios e leitura, o que o ajuda a compreender a sua condição e a aprender métodos para lidar com ela.

 

Por onde começar?

O primeiro passo para o tratamento bem sucedido da doença bipolar através da TCC é desenvolver um plano de tratamento com o paciente. Este é um plano de tratamento que o paciente concorda em seguir, e também envolve a promessa do paciente de completar todos os trabalhos de casa e tomar qualquer medicação prescrita conforme as instruções. Uma vez que o sucesso da TCC depende em grande medida da responsabilidade e do desejo do paciente de lidar com a doença bipolar, este é um primeiro passo importante para um tratamento bem sucedido. 

O segundo passo para o tratamento bem sucedido da doença bipolar através da TCC é monitorar e classificar os estados de humor. Isto é feito com várias fichas de trabalho que o terapeuta oferece ao paciente. O paciente pode registar o seu humor durante o dia, quantas horas dormiu, o seu nível de ansiedade, e o seu nível de irritabilidade.

 

Dia a dia de com o transtorno 

Aqueles com transtorno bipolar do tipo dois podem precisar de registar o seu humor duas ou mais vezes por dia, uma vez que o seu humor é mais frequente. A compreensão do padrão do ciclo do humor pode ajudar o doente a submeter-se ao próximo passo do tratamento da doença bipolar com a TCC. Esta etapa da TCC para o tratamento da doença bipolar requer que o paciente faça os trabalhos de casa sob a forma de folhas de trabalho e de leitura que o ajudarão a compreender como os seus pensamentos afetam as suas emoções. 

Ao compreender estas coisas, o paciente poderá então praticar a alteração dos seus pensamentos de uma forma racional para tornar as emoções mais racionais também, diminuindo o número e a gravidade dos episódios depressivos e maníacos. O próximo passo para o tratamento da TCC para a desordem bipolar é aprender a reconhecer os estímulos.

 

Conclusão

Os gatilhos são os pensamentos, emoções, situações, épocas do ano, eventos ou ambientes que desencadeiam um episódio depressivo ou maníaco. Ao aprender a compreender e reconhecer os seus desencadeadores, o paciente pode então aprender a evitar completamente os desencadeadores, diminuindo assim o número e a gravidade dos episódios depressivos e maníacos. 

Em geral, a TCC é um tratamento viável e bastante bem sucedido para a doença bipolar, e pode ser uma alternativa saudável à medicação em alguns casos. Se sentir que o seu tratamento deverá ser a TCC, contacte o seu médico ou terapeuta para discutir esta e outras opções de tratamento da doença bipolar. 

 

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